ЖИВАЯ ЭТИКА (АГНИ ЙОГА). Форум «ФЕНИКС»

СЕРДЦЕ БУДЕТ ЧАСАМИ ВЕРНЫМИ, КОГДА ПРИЗОВЕТ К МЫСЛИ О ВСЕХ. НЕ НУЖНО УТОМИТЕЛЬНЫХ МЕДИТАЦИЙ, МЫСЛЬ О МИРЕ КРАТКА, И ОТРЕШЕНИЕ ОТ СЕБЯ В НЕЙ ТАК ПРОСТО ОТРАЖАЕТСЯ. ПУСТЬ БУДЕТ МИРУ ХОРОШО!
Текущее время: 20 окт 2018, 16:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 41 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Питание в Аюрведе
СообщениеДобавлено: 05 авг 2014, 13:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 дек 2009, 21:07
Сообщений: 285
Откуда: Крым
Cпасибо сказано: 85
Спасибо получено:
63 раз в 42 сообщениях
Есть следует молча.

Есть надо в уединенном месте, одному или с семьей, избегая публичных мест типа кафе и ресторанов, чтобы во время приема пищи вы испытывали только положительные эмоции и не отвлекались на окружающих. Кроме того, чаще всего в ресторанах подают не свежеприготовленные блюда, а разогретые полуфабрикаты.

Нельзя есть стоя или на ходу, второпях.

Еда должна подаваться на красивых блюдах.

Нельзя пробовать пищу во время приготовления, это загрязняет ее. Готовить нужно с чистыми руками и ртом.

После приема пищи нужно обязательно выпить пахту или кефир.

Пищу всегда надо как следует пережевывать.

Нельзя спать в течение двух часов после приема пищи; после приема пищи обязательно надо совершить прогулку из 3000 шагов (примерно 1,5 км).

Нельзя есть после захода солнца, а также в сумерках и на восходе.

Одну четвертую часть желудка должна занимать вода, две четвертых – пища и одну четвертую – воздух.

Ни в коем случае не опорожняйте кишечник сразу после еды. Это нарушит баланс.
Лучше опорожнить кишечник до еды и садиться есть с чистым кишечником.


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 41 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Вы можете создать форум бесплатно PHPBB3 на Getbb.Ru, Также возможно сделать готовый форум PHPBB2 на Mybb2.ru
Русская поддержка phpBB