ЖИВАЯ ЭТИКА (АГНИ ЙОГА). Форум «ФЕНИКС»

СЕРДЦЕ БУДЕТ ЧАСАМИ ВЕРНЫМИ, КОГДА ПРИЗОВЕТ К МЫСЛИ О ВСЕХ. НЕ НУЖНО УТОМИТЕЛЬНЫХ МЕДИТАЦИЙ, МЫСЛЬ О МИРЕ КРАТКА, И ОТРЕШЕНИЕ ОТ СЕБЯ В НЕЙ ТАК ПРОСТО ОТРАЖАЕТСЯ. ПУСТЬ БУДЕТ МИРУ ХОРОШО!
Текущее время: 20 мар 2019, 03:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 49 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Гипертония
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2016, 07:29 
Не в сети
Лидер САУФ
Лидер САУФ
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 14:11
Сообщений: 2847
Cпасибо сказано: 839
Спасибо получено:
3876 раз в 1812 сообщениях
Ruslana писал(а):
Шанти писал(а):
Важен Мир, нас окружающий, все происходит в нем, а уже потом в нас.
Вы случайно не отвергаете Заповедь Дельфийского оракула: «Познай самого себя»?
Смысл не в отрицании, а в тонкой грани, по которой проходит Истина. В личностном, очень много предрассудков в них можно заблудится. А познавание себя идёт параллельно с познаванием Мира.
А иначе не выбраться из самостного в себе. Себя можно познать, взглянув на себя из вне. Нужно научиться определять, что истинно в нас, т.е. вечно, а что ложно, временно.
Т.е. важна гармония. Можно утонуть в самокопании и пути выхода не будет, только кризис, тупик. Познавая себя, необходимо работать над собой, очищать от ложного. Также сам процесс познавания будет основан на сопоставлении с устройством Мира. В нас очень много искажений, в Мире больше гармонии, чем сегодня в человеке. Поэтому не противопоставлять необходимо, а дополнять. Чтобы встретились два направления Мира к нам и нас к Миру, через душу, через очищение и познания себя.

_________________
Нельзя давать исчерпывающие утверждения, ибо необходимо дать ученику возможность упражнять свои умственные способности
Е.И. Рерих. Записи бесед с Учителем


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Гипертония
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2016, 09:08 
Не в сети
Лидер САУФ
Лидер САУФ
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 14:11
Сообщений: 2847
Cпасибо сказано: 839
Спасибо получено:
3876 раз в 1812 сообщениях
Jasmin писал(а):
Шанти писал(а):
В Америке я видел в продаже специальные лечебные тарелки — именно для битья, довольно ходкий товар.
В Учении есть такая информация:

"Рассказывают, как один Йог, в минуту напряжения, поднял сосуд с водою, и разбил его. Когда спросили — к чему такое разрушение? Он сказал: «Иначе разорвалось бы сердце». Подобные разряжения существуют во всех состояниях. Напряжение сердца бывает так велико, что необходимо произвести какое-то действие в пространстве, чтобы освободить нужное состояние из сферы сгущенной". Сердце, 356

И такая:
"Истинно, перо, выпавшее из крыла маленькой птицы, производит гром на дальних мирах". Община, 43

И как их совместить ... :confusion-shrug:

В одном случае:
Цитата:
Три Архата непрестанно просили Будду позволить им испытать чудо. Будда поместил каждого в темную комнату и запер их. После долгого времени Благословенный вызвали их и спросил о виденном ими. Каждый рассказал разные видения.

...чудеса не полезны, ибо главного чуда вы не ощутили. Ибо вы могли ощутить бытие вне зримости, и это ощущение могло направить вас за пределы Земли. Но вы продолжали сознавать себя сидящими на Земле. И мысли ваши притягивали к Земле волны стихий. Набухание стихийных обликов вызвало потрясения в разных странах. Вы разрушили скалы и уничтожили ураганом корабли....

Но бесполезное возмущение стихий пусть не будет занятием мудрого".
Истинно, перо, выпавшее из крыла маленькой птицы, производит гром на дальних мирах.

В большей степени говорится об ответственности за свои действия, в том числе и за мышление своё. А также о целесообразности.
Всё должно отвечать гармонии, эволюции, совершенствованию и целесообразности.
Например:
Цитата:
Мир Огненный.ч1.389. ....Не следует постыдные пережитки смешивать с ценными достижениями. Так злоба недостойна, но негодование духа есть то возмущение стихий, которое находится в самых высших Заветах. Духовная битва не имеет ничего общего со злобой.

Злоба бессмысленна и ведет к деградации, а то, что уничтожает злобу, то эволюционно и ведет в дальнейшем к гармонии.
Цитата:
"Рассказывают, как один Йог, в минуту напряжения, поднял сосуд с водою, и разбил его. Когда спросили — к чему такое разрушение? Он сказал: «Иначе разорвалось бы сердце». Подобные разряжения существуют во всех состояниях. Напряжение сердца бывает так велико, что необходимо произвести какое-то действие в пространстве, чтобы освободить нужное состояние из сферы сгущенной". Сердце, 356

Произошло разряжение энергии, которая могла привести к неконтролируемым разрушениям. Это элемент происходящей вокруг нас битвы.
В данном случае разбитие чаши сходно с громоотводом, с землетрясением для Земли. Земля скидывает излишек энергии, а иначе она могла бы взорваться.
Цитата:
Землетрясения в Тибете как громоотвод, иначе мало что осталось бы от нашей любимой страны.
ПЕИР А.М.Асееву. 26.08.1950

Все землетрясения в Тибете, и в Ассаме, и в Индии как громоотводы...
Е.И.Рерих – В.Л.Дутко 30 августа 1950 г.

_________________
Нельзя давать исчерпывающие утверждения, ибо необходимо дать ученику возможность упражнять свои умственные способности
Е.И. Рерих. Записи бесед с Учителем


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
За это сообщение пользователю Шанти "Спасибо" сказали:
Андрей П., Лариса
 Заголовок сообщения: Re: Гипертония
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2016, 04:34 
Не в сети
Лидер САУФ
Лидер САУФ
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 14:11
Сообщений: 2847
Cпасибо сказано: 839
Спасибо получено:
3876 раз в 1812 сообщениях
Ошибка Гипертонии
(окончание)


Был у меня пациент Ф, молодой преуспевающий финансист. Жутко загружен. Ни минуты покоя. Всегда рядом телохранитель. Всегда ледяные руки, всегда бледен...
Напряжение не покидало его и но время визитов ко мне, когда, казалось, вся обстановка располагала к полному доверию и расслаблению.
Это был типичный психогипертоник бледной породы, у него уже начались нелады с сердцем и неприятные головокружения, предвестники мозговых спазмов...
Выло довольно трудно помочь ему войти даже в самые легкие степени релаксации.
Зато когда это наконец получилось (помог гипноз), руки его научились теплеть, а лицо — румяниться. Кровяное давление снизилось до нормального уровня.
После этого Ф. счел за святое дело устраивать посреди рабочего дня 15-минутные разгрузки. На это время, как сам говорит, «посылает дела на три буквы». Правда, в эти минуты очень напрягается его телохранитель...

— Можно ли считать этого человека уже излеченным от гипертонии?

— От гипертонии на данный момент он свободен, а от склонности к рокоборчеству и гипертоническим реакциям — конечно же, нет, это его типаж, с которым он научился в какой-то мере считаться и управляться...

— Наша жизнь полна напряжений и конфликтов, жизнь очень жестока...

— Согласен.

— Как же уберечься гипертонику или потенциальному гипертонику от опасных стрессов?.. Как, если даже в собственных семьях сплошь и рядом идут войны?
Под какой колпак себя посадить?..


— Ни под какой. Учиться глубинному самоуправлению, учиться внутренней независимости, учиться всю жизнь — и плоды придут...
Вот еще что очень важно иметь в виду: открытые конфликты с открытой осознанной борьбой для здоровья человека не столь опасны, как конфликты скрытые, подавляемые, загоняемые в подспуд, в подсознание.
Как правило, семейные взаимовлияния, провоцирующие гипертоническую болезнь, довольно сложны, их приходится расшифровывать, вычитывать из обыденности.
К примеру, развивается гипертония у мужа, тайно или полуосознанно ревнующего свою жену, с неясными на то основаниями... Или — гипертония у обоих супругов на фоне постоянной неявной борьбы за лидерство...
Нередко болезнетворными оказываются отношения у живущих вместе свекрови и невестки или зятя и тещи. Вспоминается случай, когда после развода внезапно исчезла злокачественная гипертония у матери разведенного супруга, зато у него самого эта болезнь началась..

Когда гипертония полезно
...Да, вот этим тонометром я измеряю давление у своих пациентов, а у себя — не хочу...

— А можно вас попросить прямо сейчас измерить давление мне?

— Пожалуйста... У вас 135 на 85.

— Мое обычное в последнее время... Нормой считается, насколько я знаю, 110—120 на 60—70.

— Да, но ведь мы с вами уже не мальчики. С возрастом цифры у большинства увеличиваются, после 60 более близким к норме считается 140—150 на 80—90...
Все это и статистика, и немножко мифы.
Все наши нормы, хотя и подпадают под общевероятностную модель, всего прежде индивидуальны.
Есть люди молодые, для которых нормальны высокие цифры, а многие старики хорошо себя чувствуют, только если давление их не опускается ниже 180 на 100, и болезненно реагируют, когда давление начинают снижать. В этих случаях повышенное давление необходимо для нормальной работы организма и прежде всего мозга.
Не всегда безобидна и сама процедура измерения давления — она напрягает... Помню, один курсант, мечтавший о военной карьере, никак не мог пройти медкомиссию. Самым обидным для него было, что всегда давление у него было образцовым, и только на комиссии, во время измерения, повышалось — оценочный стресс!..
У парня был типично гипертонический характер по «красному» типу: бурно реагировал на любые препятствия, ужасно волновался при испытаниях...
Когда я обучил его расслаблению и удалось несколько подправить жизненную философию, расстановку ценностей — на чуть-чуть в сторону здорового пофигизма — гипертония исчезла, комиссию прошел запросто!
...
Как БЫТЬ гипотоником?

— Гипотоников на белом свете, врачи говорят, еще больше, чем гипертоников, и страдают они не меньше, только по-другому. Что это, чем объяснить гипотонию?.. И как с ней быть?

— Пониженное давление (не забудем поправку на индивидуальность!) — обычнейшее проявление общей дохлости организма: состояния астении. Я в юности, едва только забросил спорт, начал этим мучаться по полной программе: вялость, сонливость, апатия, снижение работоспособности, головокружение, муть в глазах и прочие радости вплоть до обмороков...
Некоторые страдальцы гипотонии с какого-то возраста переходят в разряд гипертоников. У других давление с годами выравнивается. Хуже всего скачки давления туда-сюда — это знак необходимости срочной внутренней очистки, перестройки и мироотношения, и режима...
Почти универсальный рецепт: значительно (но не резко!) прибавить физические нагрузки и убавить психические. Начать бегать или хотя бы ходить — как можно дольше и как можно быстрее.

А теперь о погоде
Давление начинает прыгать при ее переменах — организм приспосабливается к меняющимся условиям. У людей особо чувствительных реакция эта избыточна и угрожает подчас серьезными сосудистыми расстройствами.
Предупредительные меры: не перегружаться, не переедать, отложить ответственные решения, отоспаться...
Иногда краткое расслабление может помочь справиться с самым жестоким погодным кризисом. Но иногда лучше наоборот — слегка превозмочь себя, выйти на свежий воздух или позаниматься гимнастикой...

Уточню насчет меню
Сосудам гипертоников нужно много калия. Поэтому — курага, изюм, виноград, груши, миндаль... А также — редис, цветная капуста, зеленый перец, кислые ягоды, мед, лимон, грейпфрут, чернослив, рябина...
Все это полезно и гипотоникам, ибо поддерживает тоще сосудов. Но гипотоникам, сверх того, нужно еще и побольше белка и витаминов. Гипертонику — ограничить натрий, поваренную соль. Гипотонику — по вкусу...

От клизмы АО исповеди
Препараты, снижающие давление — гипотензивы — необходимы лишь при самых злых формах гипертонии.
Если начинает вдруг сильно болеть или кружиться голова, если поднимается тошнота и туман в глазах, и если уже известно, что такие состояния связаны у вас с повышениями кровяного давления — гипертоническими кризами, — нужно немедленно принять гипотензив или любой транквилизатор, лучше всего травяной: пустырник, валерину, тысячелистник...
Принять, полежать, расслабиться (в тишине или под приятный звуковой фон), по возможности, подремать...
Если не полегчает — не постесняться вызвать врача.

Гипертонический криз — знак, сигнал: либо серьезной загрязненности организма, доходящей уже до внутреннего отравления — либо крупного душевного кризиса; а всего чаще — того и другого одновременно. Отсюда и пожелание: чиститься на всех уровнях заблаговременно.
Тело лучше всего чистят грамотное голодание, грамотные клизмы (именно так!) и целебные травы.
Душу чистят хорошие медитации. Хорошие исповеди. Хорошие молитвы. Хорошая музыка. Хорошие люди.
Хорошие дела. Хорошие мысли...

Леви В.Л. Ошибки здоровья

_________________
Нельзя давать исчерпывающие утверждения, ибо необходимо дать ученику возможность упражнять свои умственные способности
Е.И. Рерих. Записи бесед с Учителем


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
За это сообщение пользователю Шанти "Спасибо" сказали:
Андрей П., Лариса
 Заголовок сообщения: Re: Гипертония
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2016, 06:19 
Не в сети
Лидер САУФ
Лидер САУФ
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 14:11
Сообщений: 2847
Cпасибо сказано: 839
Спасибо получено:
3876 раз в 1812 сообщениях
ПСИХОТЕРАПИЯ ПРИ СОМАТИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ.


Обширная литература посвящена психотерапии при гипертонической болезни (Варшавский К. И., 1973; Буль П. И., 1974; Куликов П. Г., 1992). При лечении таких больных с помощью гипнотерапии наряду с уменьшением невротических и неврозоподобных нарушений отмечалось снижение или даже нормализация артериального давления. Подчеркивается целесообразность длительного лечения. Так, П. И. Буль (1974) рекомендует после массированного курса гипнотерапии (25-30 сеансов, проводимых через день) постепенно удлинять интервалы между сеансами, проводя их сначала через 2-3 дня, затем через 5, через 7, а потом и через 10 дней. Если зависимость эффективности гипнотерапии больных гипертонической болезнью от ее длительности, по данным автора, выступала достаточно явно, то глубина гипнотического сна и продолжительность его имели относительно меньшее значение. Кроме того, при лечении гипертонической болезни используется аутогенная тренировка, частота применения которой в санаторно-курортном лечении больных объясняется тем, что с помощью этого метода удается достичь быстрого парасимпатического эффекта. Широко применяется при лечении гипертонической болезни метод биологической обратной связи, а также другие методы релаксации и психологического воздействия. Рассматривая цели и задачи психотерапии при гипертонической болезни, один из видных специалистов в этой области, Катценштейн (Katzenstein A., 1979), отмечает, что психотерапия при этом не должна ограничиваться освоением лишь методов релаксации, что ее следует направлять также на изменение неправильных позиций в отношениях больного к разным сферам жизни, используя различные формы групповой психотерапии, что содержанием психотерапевтической работы с больными должны быть психотерапевтические воздействия, имеющие симптомо-, личностно- и социоцентрированную направленность.

Б. Д. Карвасарский Психотерапевтическая энциклопедия

_________________
Нельзя давать исчерпывающие утверждения, ибо необходимо дать ученику возможность упражнять свои умственные способности
Е.И. Рерих. Записи бесед с Учителем


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Гипертония
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2016, 04:42 
Не в сети
Лидер САУФ
Лидер САУФ
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 14:11
Сообщений: 2847
Cпасибо сказано: 839
Спасибо получено:
3876 раз в 1812 сообщениях
Иногда сокрытие реальных мыслей и чувств от других приносит определенную пользу и удовлетворение. Мы можем избежать рассказа о любых неприятных фактах своего прошлого, но это лишит нас близости в отношениях с другими людьми. Таким образом, избегая самораскрытия, мы создаем у других впечатление о своем благополучии и успехе, но ценой этому становится невозможность построения значимых отношений с окружающими. Существуют также основания для предположения о том, что подавление или вытеснение значимого внутреннего опыта приводит ко многим психосоматическим расстройствам, таким, например, как язва, гипертония, астма и мигрень.

Кьелл Рудестам ГРУППОВАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ

_________________
Нельзя давать исчерпывающие утверждения, ибо необходимо дать ученику возможность упражнять свои умственные способности
Е.И. Рерих. Записи бесед с Учителем


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
За это сообщение пользователю Шанти "Спасибо" сказали:
Андрей П.
 Заголовок сообщения: Re: Гипертония
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2016, 17:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 17:08
Сообщений: 1167
Cпасибо сказано: 880
Спасибо получено:
945 раз в 547 сообщениях
Шанти писал(а):
Мы можем избежать рассказа о любых неприятных фактах своего прошлого, но это лишит нас близости в отношениях с другими людьми. Таким образом, избегая самораскрытия, мы создаем у других впечатление о своем благополучии и успехе, но ценой этому становится невозможность построения значимых отношений с окружающими.

Как это можно совместить с этим:

"Считаю ненужными все разговоры о себе, и своих переживаниях, и обо всем, что вводит сознание в замкнутый круг личности малой. Все говорят и любят говорить лишь о себе, навязывая свой мирок людям. Не следует выносить себя людям". Г.А.Й. 1958 г. 355.

_________________
"Люди не хотят понять, что каждая птица имеет свою песню"


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Гипертония
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2016, 06:53 
Не в сети
Лидер САУФ
Лидер САУФ
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 14:11
Сообщений: 2847
Cпасибо сказано: 839
Спасибо получено:
3876 раз в 1812 сообщениях
Katerina писал(а):
Шанти писал(а):
Мы можем избежать рассказа о любых неприятных фактах своего прошлого, но это лишит нас близости в отношениях с другими людьми. Таким образом, избегая самораскрытия, мы создаем у других впечатление о своем благополучии и успехе, но ценой этому становится невозможность построения значимых отношений с окружающими.

Как это можно совместить с этим:

"Считаю ненужными все разговоры о себе, и своих переживаниях, и обо всем, что вводит сознание в замкнутый круг личности малой. Все говорят и любят говорить лишь о себе, навязывая свой мирок людям. Не следует выносить себя людям". Г.А.Й. 1958 г. 355.

Для меня, читать и понимать подобные противоречия, доставляет удовольствие из-за ощущения разнообразия человеческих сознаний.
Главная причина, что не существует мертвых формул. Во многих случаях всё индивидуально. Мало того, для одного человека в разные моменты могут быть верными противоположные действия. Так вот это разнообразие сознаний, разнообразие жизни, её нестандартность, дающее материал для творчества, вдохновляет.
В Гранях Агни Йоги, считаю, много сделано акцентов на индивидуальную работу с Абрамовым, к которому Учитель, часто предъявлял требования Архата и не редко делался усиленный упор на некоторые качества.
В Агни Йоги такого нет.
Считаю важным, для изучающих Агни Йогу, понимать тексты авторов, которые не знакомы с эзотерикой.
Это важно, например, для того, чтобы уметь помочь другим, применяя принцип по сознанию.
В зависимости от сознания, советы будут разными, вплоть до противоположных.
Считаю, необходимым учиться действовать не по формулам из книг, а по отзвукам в душе.
Цитата:
Иногда сокрытие реальных мыслей и чувств от других приносит определенную пользу и удовлетворение. Мы можем избежать рассказа о любых неприятных фактах своего прошлого, но это лишит нас близости в отношениях с другими людьми. Таким образом, избегая самораскрытия, мы создаем у других впечатление о своем благополучии и успехе, но ценой этому становится невозможность построения значимых отношений с окружающими. Существуют также основания для предположения о том, что подавление или вытеснение значимого внутреннего опыта приводит ко многим психосоматическим расстройствам, таким, например, как язва, гипертония, астма и мигрень.
Кьелл Рудестам ГРУППОВАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ

Речь идет о возможных причинах возникновения гипертонии. Во многих случаях, главным толчком к болезни может быть психологический настрой человека к окружающему миру. Существует где-то внутри зажатость приводящая к спазму сосудов. Причем это хроническое состояние, длящееся годами и уже не замечаемое другим человеком.
Автор здесь делает акцент на дисбалансе у определенных личностей. Это явно не те люди, которые вываливают на голову других всё о себе. Механически применять, написанное автором нельзя, как и во всех других случаях. Авторы дают примеры жизненных ситуаций и их решений. Нам необходимо познавать себя и творчески (индивидуально) применять к себе.
По своему опыту, могу сказать, что в обществе существует проблема искренности, в отношениях много лжи и лицемерия. Соответственно перекрываются каналы для энергетических потоков души. Также существует недоверие между людьми, в какой-то степени страх, который может преобразовываться в злость и др. неприятные качества. Всё это в различной степени может в итоге влиять на здоровье, в том числе и на наше кровяное давление. Человек не самораскрывается в обществе, постоянно делает усилие на создание маски из себя.
Я у автора отметил только причину. А далее должен быть уже самоанализ и поиск пути разрешения. Это уже индивидуально.
Главное, считаю, найти в себе эти заторы энергии, психологические зажимы и т.п. Если они есть.
Читая эту тему надо всегда помнить, что тематика здесь не универсальная, а предназначенная в первую очередь найти пути решения при гипертонии.
Цитата:
"Считаю ненужными все разговоры о себе, и своих переживаниях, и обо всем, что вводит сознание в замкнутый круг личности малой. Все говорят и любят говорить лишь о себе, навязывая свой мирок людям. Не следует выносить себя людям".
Г.А.Й. 1958 г. 355.

Считаю осуществимым быть открытым, искренним в обществе и при этом выполнять данный совет из Граней.
Здесь акцент больше делается на искажениях в общении, уже в другую сторону. Когда с утра некоторые приходят на работу и безумалку пересказывают чуть ли не всю свою жизнь.
В итоге.
Если есть какие-то проблемы с гипертонией, то можно найти в себе излишнюю самозакрытость, неиспользуемый потенциал в обществе и уже учитывая, то, что говориться в Гранях, пытаться разрешить свои психологические проблемы. Главное расслабить внутри то, что зажато. Это уже индивидуальное творчество, через опыт.
В том же параграфе Граней:
Цитата:
Говорить можно лишь с определенной целью (если это неизбежно) – своим опытом личного порядка помочь человеку.

Главное, при самораскрытии должен быть убран акцент на свою самость. Всё должно быть уместно. Желательно с упором на общее благо. Самораскрытие без личностного выпячивания.
Цитата:
Говорить же для себя, ради себя и собственного удовольствия, не считаясь с пользою собеседника, для ученика недопустимо. По степени навязывания себя людям можно судить о высоте духа.

Если самораскрываться с позиции полезности окружающему обществу, считаю, тогда советы психолога будут учтены. Не выпячивая своё личностное Я мы учтем рекомендации Граней.
Вернемся еще раз к автору:
Цитата:
Мы можем избежать рассказа о любых неприятных фактах своего прошлого, но это лишит нас близости в отношениях с другими людьми. Таким образом, избегая самораскрытия, мы создаем у других впечатление о своем благополучии и успехе, но ценой этому становится невозможность построения значимых отношений с окружающими.

Можно учесть, что это западный автор. Где улыбаться и создавать о себе хорошее впечатление, это норма. И в этом есть смысл. Но можно "перегнуть палку", остаться одиноким в большом городе.
И мы ведь явно не хотим значимых отношений со всеми людьми. Пусть значимых, но в разной степени.
В любых случаях, самость свою выпячивать будет вредным.

У нас на работе есть товарищ, который много делиться своим жизненным опытом, но при этом делает акцент сколько не на себе, а на проблеме и путях её решения. При этом завязываются разговоры, где каждый может предложить своё решение, тем обогащая других. Также он говорит и о своих жизненных проблемах, не себя выпячивая, а желая найти решение. Здесь и Граням не противоречит, так как не выпячивается своё Я и рекомендации психолога выполняются, человек открыт обществу, искусственно не показывает, что у него всё ОК. Живой человек, со своими проблемами и победами.

_________________
Нельзя давать исчерпывающие утверждения, ибо необходимо дать ученику возможность упражнять свои умственные способности
Е.И. Рерих. Записи бесед с Учителем


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
За это сообщение пользователю Шанти "Спасибо" сказали:
Katerina, Ruslana, Лариса
 Заголовок сообщения: Re: Гипертония
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2016, 04:29 
Не в сети
Лидер САУФ
Лидер САУФ
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 14:11
Сообщений: 2847
Cпасибо сказано: 839
Спасибо получено:
3876 раз в 1812 сообщениях
Психологическая метафора гипертонической болезни — предполагаемый конфликт между лидерскими тенденциями, желанием руководить и неспособностью или невозможностью осуществить это. По статистике гипертоническая болезнь (те ее формы, которые не являются вторичной гипертонией) чаще встречается у женщин, так как именно у женщин больше причин для такого рода противоречий. Это мужское чувство превосходства, снисходительное отношение к возможностям женщин в определенных видах деятельности и, конечно, их семейная роль: каждая женщина осознает ценность здоровья и благополучия своих детей и при необходимости предпочтет заботу о ребенке карьере, и тогда планы, притязания, стремления сдерживаются “голосом разума”, материнского инстинкта. Если по темпераменту, образованию, внутреннему складу, родительским установкам такая женщина должна играть определенную социальную роль, а ее движение приостанавливается, подобную ситуацию можно сравнить с паровым котлом, где накапливается неиспользованная энергия, которая однажды с силой вырывается наружу. Однако в человеке эта сила может устремляться внутрь его тела, и тогда она становится своеобразной аутоагрессией, разрушительной силой, обращенной на определенные органы — сердце и сосуды.

В лечении генуинных форм гипертонической болезни очень важно анализировать переживания человека, знать его семейный анамнез и искать пути гармонизации между социальным, ситуационным и личным, учить человека испытывать радость и покой от главных жизненных сущностей, а не только от внешних достижений.

Методы современной психотерапии: Учебное пособие. Л.М. Кроль, Е.А. Пуртова

_________________
Нельзя давать исчерпывающие утверждения, ибо необходимо дать ученику возможность упражнять свои умственные способности
Е.И. Рерих. Записи бесед с Учителем


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
За это сообщение пользователю Шанти "Спасибо" сказали:
Лариса
 Заголовок сообщения: Re: Гипертония
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2016, 04:21 
Не в сети
Лидер САУФ
Лидер САУФ
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 14:11
Сообщений: 2847
Cпасибо сказано: 839
Спасибо получено:
3876 раз в 1812 сообщениях
Среди болезней, обусловленных стрессом, самая распространенная — гипертония, часто приводящая к сердечно-сосудистым нарушениям.
Я наблюдал, как кровяное давление пациента уменьшалось на 30 единиц после моего занятия с ним в течение 30 минут, во время которого он расслаблял напряженные мышцы.

У людей с тромбозом коронарных артерий, как правило, очень напряжена верхняя часть грудной клетки. Я обязательно говорю им о необходимости ее расслабления и улучшения использования мышц всего тела.

Стрессом часто бывают вызваны и желудочно-кишечные заболевания: боли в желудке или кишечнике, спазмы в толстой кишке, колит, потеря аппетита, метеоризм, обычный запор. Боли в животе бывает трудно точно диагностировать. Поэтому сначала необходимо провести подробные исследования, чтобы выяснить, не имеется ли патологических изменений. Если предпринятое после этого лечение не дало положительных результатов, то целесообразно приступить к исправлению осанки, всегда нарушенной в таких случаях. Для таких больных характерно небольшое боковое смещение грудной клетки в нижней области спины, а также искривление грудного и поясничного отделов позвоночника. На напряженность этих мышц следует обратить особое внимание при болях в животе неясного характера.

Большинству людей, страдающих от мигрени, можно помочь, объяснив, как освободиться от неравномерного напряжения мышц головы, шеи, лица.

Уилфред Барлоу ТЕХНИКА АЛЕКСАНДЕРА

_________________
Нельзя давать исчерпывающие утверждения, ибо необходимо дать ученику возможность упражнять свои умственные способности
Е.И. Рерих. Записи бесед с Учителем


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
За это сообщение пользователю Шанти "Спасибо" сказали:
Katerina
 Заголовок сообщения: Re: Гипертония
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2016, 17:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 17:08
Сообщений: 1167
Cпасибо сказано: 880
Спасибо получено:
945 раз в 547 сообщениях
Шанти писал(а):
У людей с тромбозом коронарных артерий, как правило, очень напряжена верхняя часть грудной клетки. Я обязательно говорю им о необходимости ее расслабления и улучшения использования мышц всего тела.
Наверно, будет иметь большое значение для этих людей правильно организованное рабочее место дома и на работе (прежде всего правильно подобранный стул или кресло). :think:

_________________
"Люди не хотят понять, что каждая птица имеет свою песню"


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 49 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Вы можете создать форум бесплатно PHPBB3 на Getbb.Ru, Также возможно сделать готовый форум PHPBB2 на Mybb2.ru
Русская поддержка phpBB